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“对了，小天，你刚才谈到修练的三炼问题，能具体描述其中的关系吗？另外你为什么说现在的体修方法，根本是错误的呢？”
叶镇海不耻下问。
程天笑不吝赐教，发表个人观点，“因为现在的体修，都是由外而内的修练，把元气强行渗入肌肤肌肉中，以达到锻炼的目的，但却不知这样，会给身体造成极大的损伤，那些元气及杂质，都会渗入身体细胞中，积聚起来，体修修得越高深，这些杂质就累积得越多，损伤就越大，所以体修的寿命都不会长，甚至比普通人还要短，你有没有发现有哪个体修有活过一百岁？气修就能轻松活到一百五十岁。”
“你说的这个，倒也是事实，体修确实难有长寿的，不过多数都是战斗中丧生，还真没有寿终正寝过百岁的例子，之前也没有提过这个疑问，难道这真的跟修练方法有关？那你认为应该如何炼体呢？”叶镇海皱了皱浓眉，思索一下，也没有找出天笑所说话语中有不妥。
程天笑接着论述道，“应该由内而外的炼，把身体里的杂质排出来，像我们修练突破时，往往会发现身体渗出一些污垢，这就是一种非主动『性』的炼体，如果能够在修练时有意识的引导，那么炼体的效果会更加明显。”
“听起来是有几分意思，一个是由外而内，积累了杂质导致身体损伤，另一个由内而外，排出杂质，身体变得更加活力坚韧，不错，新颖有趣的理论。”叶镇海咀嚼一下其中的道理，暗暗的点头称是。
唐凌涧也听得连连点头，不过也有疑问，抽空『插』了一句，“细胞是神马玩意？”
“呃，这个是我们身体的基本组成部分，你看这石屋是一块块巨石彻成的，可以想象一下我们的身体，也是由一个个细胞组合而成的，当然，除此以外还有其他组织，像粘合剂之类的东西。”
“很天马行空的想法，不过很有道理，看得出小天你是一个精于思考联想的人，并且见解独到。不过你说的三炼问题，之间还有什么关联吗？”
“当然，它们之间是相辅相成，构成一个良好的循环关系。炼气，可以以气洗炼身体，让身体变得更加具有活力，精神是基于身体而存在，身体有活力，能促进精神的修练，而精神提升了，对炼气的细致控制又极有帮助，从而加快炼气的速度，这样形成一个良好的修练循环，共同提升，这样比单一修练提升的速度，是要快很多的，尤其是在中后期，如果其他两者跟不上，炼气是难以有突破的。”
唐凌涧不信，驳道，“你又没修练到那个境界，怎么知道会难以突破？”
“这是定理，很多东西可以根据定理推导而出，不一定要达到那种境界。天之道，在于循环。一年四季往复，草木枯荣，日升日落，皆是循环，一旦拥有正常稳定的循环，就能生生不息，延绵不绝，而循环被打破，最终结果就是灭亡。所以，修者追求长生，自当建立起这种良『性』的循环。”
叶镇海和唐凌涧听了这一番奇论，竟都陷入了沉思中，旁边的林梵彬，也一样眉目紧收，似乎正思索这个新理论观点的可行『性』。
程天笑早就发现这个世界，虽然修者众多，但是基本理论还停留在武这个低级阶段，对于道的认知及讨论都极少。
“怪不得！怪不得！”
良久之后，叶镇海突然感慨一声，似乎有一种豁然开朗的畅快，一种解开了心中疑难的轻松爽快。
唐凌涧从思索中清醒过来，笑问道，“叶大侠是不是解开了心中的难题？对于小天的这番见解，又作何想法？听起来好像是有些道理的样子，会不会是一种岐论？”
“何止是有道理，这正是修练的本质。我明白为什么那些洞府的主人，会有那些通天之能，种种神奇手段，原来他们都是修为远比我们高深的修行者，也明白了为什么留下的秘籍中，会有体气神三种修练之法，原来确实是要三者同修，达到平衡循环才能走得更远。相信五宗之中，会有相关的理论，但是他们竟然不公诸天下，让低级的修者走入误区，实在是可恶，怪不得他们总能高高在上，修为远胜普通修者。”
“哈哈，今日老子想通此理，以后修行必定能顺畅无碍，可与五宗比肩！”叶镇海豪气万丈的放言。
“那个，叶大侠，有没有一些普通的炼体煅神法诀？”唐凌涧虽然还不能完全理解，但是见叶镇海如此模样，想必是没有错的，所以也厚着脸皮求法诀，毕竟奇遇不是每个人都有的，他也不知哪里找什么炼神煅体之法。
“小唐同学，你干脆拜师得了，伸手问人家要这么重要的法诀，你的脸皮比我想像中要厚得多啊。”
唐凌涧眼睛一亮，对拜师显然相当有兴趣，不理会他后面的嘲讽，神情十分坚定的问道，“小天你提醒了我！叶大侠，不知唐某有没有这个运气成为大侠的徒弟？”
叶镇海心中一动，似乎也有些意动，唐凌涧资质不错，并且又炼化了殒火，加上他是程天笑信任的朋友，品『性』方面肯定不用怀疑，虽然年纪稍大了一点，不过确实是个难得的徒弟人选，只是自己一向漂泊，遭遇坎坷，从来没有过收徒的想法。
他念头数转，终于下定决心，缓缓点头道，“修行之路，道艰险阻，以一人之智，实难通行，宜集群思群力，方能窥得其中真理，小天虽然修为尚浅，但却能悟出修行至理，所以以修为深浅论师，实有不当，大家以后自当多多探讨，各抒己见，共同促进，收徒一事，则可免去，我可以把所知的几本修行法诀拿出来大家共参，或许能有更多收获。”
程天笑不由得肃然起敬，能够把大陆上人人视为无价之宝的高级修练之法拿出来与人共参，这种思想觉悟，真不是一般的高了。
他突然有一想法，忍不住说道，“我看不如成立一个宗派，共同修行促进，说不定日后成就，未必差于五宗，或成大陆上之第六宗也未可知。”
叶镇海，唐凌涧，林梵彬都是一呆，马上又神『色』舒展，有几分激动和豪情壮志，叶镇海更是大笑着豪气万干，说道，“好提议！我们四人，日后必定能在大陆上卷起一股风云，与五宗争锋！”
唐凌涧也是一脸的斗志昂扬，神采飞扬，叫道，“那我们先起一个霸气的宗名吧！”
林梵彬沉默不语，不过眼中异彩闪动。
044 第六宗
044 第六宗
“这我倒是同意。”叶镇海笑着回道。
在几乎绝望的时候，正是程天笑给他带来了希望，让他重获的新生，这次奇遇不比上一次进入洞府差。
并且还止于此，刚才程天笑对于修练的一番见解，让他有一种豁然开朗的感觉，仿佛触『摸』到了一点本质的东西，好像突然进入了一个新的世界，不过这个世界还有些模糊，他希望看得更清晰一些。
所以他希望与程天笑交流更多的修练奇想。
这实在是很奇怪的事，一个凝脉圆满境的高手，竟然想向一个才入窍的入门修者平等的探讨有关修练的种种想法。
唐凌涧回想这段时间的经历，感觉确实是因为程天笑而让自己获益良多，无论是百炼集团还是殒火的收获，都是让他实力飞跃的超级奇遇，所以对于程某某的这个自大说法，也是默认了。
只有林梵彬心中哼哼了两声，暗想，这小子太嚣张了，欠教训！不过老夫倒也因他获得不少好处，姑且不揭穿他。
“对了，小天，你刚才谈到修练的三炼问题，能具体描述其中的关系吗？另外你为什么说现在的体修方法，根本是错误的呢？”
叶镇海不耻下问。
程天笑不吝赐教，发表个人观点，“因为现在的体修，都是由外而内的修练，把元气强行渗入肌肤肌肉中，以达到锻炼的目的，但却不知这样，会给身体造成极大的损伤，那些元气及杂质，都会渗入身体细胞中，积聚起来，体修修得越高深，这些杂质就累积得越多，损伤就越大，所以体修的寿命都不会长，甚至比普通人还要短，你有没有发现有哪个体修有活过一百岁？气修就能轻松活到一百五十岁。”
“你说的这个，倒也是事实，体修确实难有长寿的，不过多数都是战斗中丧生，还真没有寿终正寝过百岁的例子，之前也没有提过这个疑问，难道这真的跟修练方法有关？那你认为应该如何炼体呢？”叶镇海皱了皱浓眉，思索一下，也没有找出天笑所说话语中有不妥。
程天笑接着论述道，“应该由内而外的炼，把身体里的杂质排出来，像我们修练突破时，往往会发现身体渗出一些污垢，这就是一种非主动『性』的炼体，如果能够在修练时有意识的引导，那么炼体的效果会更加明显。”
“听起来是有几分意思，一个是由外而内，积累了杂质导致身体损伤，另一个由内而外，排出杂质，身体变得更加活力坚韧，不错，新颖有趣的理论。”叶镇海咀嚼一下其中的道理，暗暗的点头称是。
唐凌涧也听得连连点头，不过也有疑问，抽空『插』了一句，“细胞是神马玩意？”
“呃，这个是我们身体的基本组成部分，你看这石屋是一块块巨石彻成的，可以想象一下我们的身体，也是由一个个细胞组合而成的，当然，除此以外还有其他组织，像粘合剂之类的东西。”
“很天马行空的想法，不过很有道理，看得出小天你是一个精于思考联想的人，并且见解独到。不过你说的三炼问题，之间还有什么关联吗？”
“当然，它们之间是相辅相成，构成一个良好的循环关系。炼气，可以以气洗炼身体，让身体变得更加具有活力，精神是基于身体而存在，身体有活力，能促进精神的修练，而精神提升了，对炼气的细致控制又极有帮助，从而加快炼气的速度，这样形成一个良好的修练循环，共同提升，这样比单一修练提升的速度，是要快很多的，尤其是在中后期，如果其他两者跟不上，炼气是难以有突破的。”
唐凌涧不信，驳道，“你又没修练到那个境界，怎么知道会难以突破？”
“这是定理，很多东西可以根据定理推导而出，不一定要达到那种境界。天之道，在于循环。一年四季往复，草木枯荣，日升日落，皆是循环，一旦拥有正常稳定的循环，就能生生不息，延绵不绝，而循环被打破，最终结果就是灭亡。所以，修者追求长生，自当建立起这种良『性』的循环。”
叶镇海和唐凌涧听了这一番奇论，竟都陷入了沉思中，旁边的林梵彬，也一样眉目紧收，似乎正思索这个新理论观点的可行『性』。
程天笑早就发现这个世界，虽然修者众多，但是基本理论还停留在武这个低级阶段，对于道的认知及讨论都极少。
“怪不得！怪不得！”
良久之后，叶镇海突然感慨一声，似乎有一种豁然开朗的畅快，一种解开了心中疑难的轻松爽快。
唐凌涧从思索中清醒过来，笑问道，“叶大侠是不是解开了心中的难题？对于小天的这番见解，又作何想法？听起来好像是有些道理的样子，会不会是一种岐论？”
“何止是有道理，这正是修练的本质。我明白为什么那些洞府的主人，会有那些通天之能，种种神奇手段，原来他们都是修为远比我们高深的修行者，也明白了为什么留下的秘籍中，会有体气神三种修练之法，原来确实是要三者同修，达到平衡循环才能走得更远。相信五宗之中，会有相关的理论，但是他们竟然不公诸天下，让低级的修者走入误区，实在是可恶，怪不得他们总能高高在上，修为远胜普通修者。”
“哈哈，今日老子想通此理，以后修行必定能顺畅无碍，可与五宗比肩！”叶镇海豪气万丈的放言。
“那个，叶大侠，有没有一些普通的炼体煅神法诀？”唐凌涧虽然还不能完全理解，但是见叶镇海如此模样，想必是没有错的，所以也厚着脸皮求法诀，毕竟奇遇不是每个人都有的，他也不知哪里找什么炼神煅体之法。
“小唐同学，你干脆拜师得了，伸手问人家要这么重要的法诀，你的脸皮比我想像中要厚得多啊。”
唐凌涧眼睛一亮，对拜师显然相当有兴趣，不理会他后面的嘲讽，神情十分坚定的问道，“小天你提醒了我！叶大侠，不知唐某有没有这个运气成为大侠的徒弟？”
叶镇海心中一动，似乎也有些意动，唐凌涧资质不错，并且又炼化了殒火，加上他是程天笑信任的朋友，品『性』方面肯定不用怀疑，虽然年纪稍大了一点，不过确实是个难得的徒弟人选，只是自己一向漂泊，遭遇坎坷，从来没有过收徒的想法。
他念头数转，终于下定决心，缓缓点头道，“修行之路，道艰险阻，以一人之智，实难通行，宜集群思群力，方能窥得其中真理，小天虽然修为尚浅，但却能悟出修行至理，所以以修为深浅论师，实有不当，大家以后自当多多探讨，各抒己见，共同促进，收徒一事，则可免去，我可以把所知的几本修行法诀拿出来大家共参，或许能有更多收获。”
程天笑不由得肃然起敬，能够把大陆上人人视为无价之宝的高级修练之法拿出来与人共参，这种思想觉悟，真不是一般的高了。
他突然有一想法，忍不住说道，“我看不如成立一个宗派，共同修行促进，说不定日后成就，未必差于五宗，或成大陆上之第六宗也未可知。”
叶镇海，唐凌涧，林梵彬都是一呆，马上又神『色』舒展，有几分激动和豪情壮志，叶镇海更是大笑着豪气万干，说道，“好提议！我们四人，日后必定能在大陆上卷起一股风云，与五宗争锋！”
唐凌涧也是一脸的斗志昂扬，神采飞扬，叫道，“那我们先起一个霸气的宗名吧！”
林梵彬沉默不语，不过眼中异彩闪动。
045 初次论道
045 初次论道
“修练的目的，并不是争勇斗狠，技压群雄，而在于追求长生不死，达到永生，所以我看新宗名称可叫长生宗。”程天笑提议道。
唐凌涧疑『惑』道，“这样说我们不用再修武技了？”
“当然不是，要达长生，那是逆天行事，以后我们得与天斗，与人斗，没有****力大神通，这是不可能的。只是须分清主次，武技只是手段，不是目的。”
“好，那就叫长生宗吧，不过现在我们的实力低微，远不能与五宗相比，所以暂且只能隐世潜修，等日后大家实力足够了，再现于世，一鸣惊人。”叶镇海道。
程天笑却说，“潜修是必须的，不过隐世倒是没必要，境界的突破，实力的提升，需要各种感悟和炼心，这是在平时打坐时难以领会的，须得观自然，察人心，感自身，不断的历练，方能心境大成，这样吧，我们先各自修行，定期【创建和谐家园】论道，等我们修至大成时，再行公诸天下，广收门徒，与五宗并肩。”
三人点头称是，不过唐凌涧倒有疑问，“何为大成？”
林梵彬一直沉默，此时倒说，“据说五宗之中，修为最高者为结丹，灵海境之上便是结丹，不如我们就以丹成为约。”
程天笑说道，“那是金丹大道，可算小成吧，我们就定下金丹之约吧。”
“好！如今大陆修者，灵海之境已是廖廖可数，能达金丹，非五宗莫可，如果我们几人能达此境，也算是有立宗之本了，就这样定吧，接下来，我们且研究讨论现修法诀有何不足或长处，须作何修补，我所得几本法诀，皆是不完整【创建和谐家园】，大家也不妨一起参修。”叶镇海没有犹豫，就拿出了自己修练的几种【创建和谐家园】。
程天笑所修的暖诀，是大路货，不过有一门凝神诀和一门分光掠影身法，也拿出来共参，这也是残卷，并不完整，还有一小段不知的修练【创建和谐家园】，程天笑也参不透。
唐凌涧修的是唐家的高级【创建和谐家园】，红炎真诀，品质不算最好，但在大陆上也是属于中上水平的【创建和谐家园】了，至于武技，只一门绝技中的入门三绝，并没有多少借鉴之处。
林梵彬修的倒有些奇特，是为燃木真诀，属于火系，但又带了一点点木系的特『性』，他的武技没有多少突出之处，不过都是高级【创建和谐家园】。
反而是一手炼丹的手法，极为奇奥，是五宗当中灵洛冰谷的特有手法法诀，正宗的传承。另外一本『药』典，其价值也足以比得上叶镇海的几本非完整修练功诀。
所以，大家主要还是参修叶镇海拿出来的烈炎真诀，这是真正的修道法诀，不过叶镇海并没有参透其中的很多要点，反而当作是一本武功心法来修，所以错漏极多。
此时拿出来大家参商，程天笑很快就指出了叶镇海的种种错误见解，他虽然不会改修火系，不过有一本真正的道【创建和谐家园】诀作参考，对他改良暖阳诀有着非常重要的作用。
并且之前他的凝神诀也不是齐全的，此时与煅神诀对比一下，他顿时觉得之前的种种不足，都可以得到弥补，获益良多。
更重要的是他一直没有炼体的法门，只是每次修练突破境界时，尽量引导真气游走身体各处冲刷杂质排离细胞，这当然没有真正的炼体效果好。
这时能够一观火系的烈炎煅体功，也算是掌握了不少的窍门方法。
唐凌涧则是纯获益的那个人，他本身并没有什么拿得出手的东西，并且对修行的领悟也不深，只是作为听众和学生，他已经决定改修烈炎诀了。
林梵彬的【创建和谐家园】也有独到之处，没有改修的打算。
众人在这石屋内一参悟【创建和谐家园】，就是一整天，直到傍晚时分，才停止，各自都收获颇丰，在修行的认识上，仿佛一下子进入了新的境界，一个新的世界豁然打开在他们的面前，让他兴奋得有些颤抖。
叶镇海虽然是付出最多的那个，把奇遇中得到的多种法诀都慷慨的拿出来，但是他的收获也是非常巨大的，之前的种种疑『惑』与阻滞，今天似乎一下子被点通了，以他的修为及见解，这一法通，便是百法通，一时心中畅快，真气涌动，竟然隐约要突破到灵海境的样子。
最后，程天笑笑着说道，“今天本宗第一次坐而论道，相信大家都获益良多，不过修行有四点，法财侣地，现在我们已经初步获得法诀，不过以后修行，需要大量的物资消耗，无论是丹『药』还是法器，都不是垂手能得的，所以，财这一点，我建议是交给唐凌涧去打理了。至于修行之地，现在我们都算是散修，并没有固定地点，就暂且以本镇为基地，以后各位游历，如果发现有洞天福地，则可以考量选作以后我们的立宗之地。”
这样，第一天的论道，便结束了，各自离去。
程天笑今天虽然又没有学习『药』典，不过收获却极大，他终于感觉触『摸』到修道的边缘了，而不是之前的修武，虽然同样的是修，但是其中却是大不同，修武一直只是处于炼气的阶段，修出来的只是真气，但是修道，却有一个进阶，把真气转化为法力。
就是凝脉之后进入灵海，需要把真气化为法力，也就是所谓的灵气，灵气凝聚成海，是为灵海。
当他指出这一点时，叶镇海马上是虎躯一震，几乎立即想进入修练状态，把真气转化，一举进入灵海境。
对于凝神诀，他一直都觉得进展不快，如果不是几次突破的快速提升，他现在的进度还很慢呢，不知何时才能进入下一层的通灵阶段，他感觉远远没有达到晋升的要求，而看了煅神诀之后，他一下子就豁然开朗了，对几个层次的特征特点，也有了立体的认知。
这次是全面的感悟与提升，他大概还需要花很长时间来咀嚼领会，他带着兴奋愉悦的心情，赶往学校，现在是放学时间，他答应过艾惜来接她的。
虽然离家并不远，但他还真不太放心，因为这几年中，他在学校揍过不少人，如果那些学生要为难艾惜，还真不好办，不过在学校里他们是不敢太明目张胆，出了校门，就难说了，他们最擅长的就是堵路围攻。
果然，才赶到学校，他便见校门口围了一圈学生，把校门堵了大半。
一把嚣张狂妄的声音远远的传来，“怎么了？艾惜学妹，你的小老公是不是被吓破胆子了，知道李爷我最近突破到周天境八层，他居然连上学都不敢了，是不是缩在家里不敢出门啊？”