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    《后卫之王 》-第 26 页  护眼阅读

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      罗纳德怪叫,全都赌孟云坚持不了,那还赌个屁啊。

      这时候,埃文开口,道:“我来,我赌孟云能够坚持下来,吃饭就算了,要是你们输了那就是十几顿饭,我吃的过来么?赌20美金。”

      看着一群队友,孟云脸发黑,难怪这群家伙还不走,感情就是留下来看自己好戏啊。

      无力吐槽这群无良的队友,因为训练已经开始了,孟云站在左侧底角三分线外,从这个位置开始,丹尼克里曼斯站在篮下,手腕一抖,一个又平又直的传球,送到孟云的手上,力度刚刚好,让孟云接的很舒服。

      孟云看着篮筐,手腕一抖。

      唰!

      一声轻响,球空心入br >

      “今天感觉不错。”孟云露出一丝微笑,丹尼克里曼斯的球又传了过来,他再一次出手,不过却是打铁。

      深吸口气,孟云继续......

      一开始,孟云的命中率还算可以,在百分之三十以上,大概有百分之三十六七的样子,但当投了几百个下来,他的命中率开始下降了。

      中间孟云也有休息,但休息并不能完全抵消身体的负担,在几百次出手之后,他的体能开始下降,手臂也似乎变重了。

      砰砰......

      一次次出手,一次次打铁。

      “情况不妙啊,这么下去,1500次出手也搞不定。”

      “是啊,命中率下降太多了。”

      边上,野猫队球员嘀咕,纷纷皱眉,这会儿孟云的命中率已经下降到了只有百分之二十的样子。

      就在这个时候,梅森卡尔教练走来,他原本已经离开了球馆,但这时候又回来了,冲孟云喊道:“调整呼吸,调整节奏,让你的每一次出手都成为身体的自然反应。不用太过刻意的去在意你的动作,投篮不是用手,而是用心。”

      “用心?”孟云心中一震,点了点头,接到篮球,脑海中回想先前命中时候的感觉,放空了身心,手腕一抖。

      砰!

      还是打铁。

      “不要气馁,继续,招我说的做。”梅森卡尔说道。

      孟云深吸口气,继续按照梅森卡尔的指点,不去刻意的在意投篮动作,而是用感觉起引导身体投篮:“投篮不是用手,而是用心。是了,投篮也不是用眼睛去瞄准,而是用心去瞄准,让篮球成为自己的一部分,随着心意而动......”

      心中若有所悟,孟云脸上露出一丝笑容,放开了身心,不去执着于如何用标准的动作去投进球,而是用心去投每一个球。

      “唰!”

      “唰唰......”

      一次次出手,篮球洞穿篮出清脆的声音。

      “咦,孟云变的准起来了。”罗纳德叫道。

      “真的,连进了三个球了。哦,第四个没进,不过第五个又进了。竟然一下子就变得这么准了。”

      一群野猫队球员惊异,想起刚才梅森卡尔说的话,一时间都陷入了思索中,在仔细的体会这句话的意思。

      这句话对孟云有用,对他们也一样。

      ......

      “先停一下。”

      梅森卡尔忽然开口。

      孟云停下,奇怪的看着梅森卡尔,自己刚找到感觉,命中率也提升上来了,怎么教练忽然间又叫停下?

      一群野猫队球员也看向梅森卡尔。

      梅森卡尔道:“刚才告诉你用心去投篮,是让你知道投篮的精髓,你的领悟能力不错,很快就领悟到了。不过你的基本功还不够扎实,投篮的附加动作太多,一些动作完全没有必要,只会拖慢你的出手速度。还有,你的投篮动作虽然很标准,但你有没有想过,标准的就一定适合你吗?标准的动作只是一个概念,并不一定适用于所有人。”

      听着,孟云心头大震。

      一群野猫队球员变色。

      只听梅森卡尔继续道:“举一个例子,库里的投篮动作标准吗?其实并不是很标准,可他就是能投进,就是那么准。还有麦蒂的干拔,直接原地起跳,没有多少膝盖弯曲,更多的凭借腰腹和手的力量,这标准吗?严格来说不标准,但麦蒂的干拔已经自成体系。”

      “所以说,标准的未必是适合每个人的。你们每个人都有自己的特点,在标准这个基础之上,需要切合自身,明白吗?”

      虽然是询问的语气,但梅森卡尔并没有等众人回答:“孟云,你的基本功还不够扎实,却过于的追求标准,实际上是错的。我的建议是,减掉投篮动作中那些不必要的附加动作,将投篮给拆分开来,将每一个动作练到足够扎实,然后组合在一起,衔接起来,这就是最扎实的投篮。另外,你需要分析每一个细微的动作,将其和自身切合,真正变成适合自己的。”

      这一番话说完,一群球员全都傻了。

      在这之前,他们从来没有如此细微的去分析投篮,只知道投篮是一个动作,却不知道投篮是由几个细节动作组合起来的一个连续动作。

      梅森卡尔的分析细致入微,让他们看到了投篮的另一面,从细微处出发,你才能够发现以往发现不了的问题。

      “拆分,精炼,组合......”孟云低声念叨,脑海中闪过一道道灵光,梅森卡尔为他打开了另一扇门,他兴奋的点头,“教练,我明白了。”

      “嗯。”梅森卡尔点头,看向其他人:“你们明白了吗?”

      有人点头,有人摇头。

      但梅森卡尔已经满意了,一些人悟性高,领悟快一点,一些人悟性低一点,但只要他们花心思去思考,研究,总会明白的。

      最后,梅森卡尔给出了一句总结:“用心去投篮,这是投篮的精髓,是神!用最精炼,最适合自己的动作去投篮,这则是形!”

      第50章 例行赛到来

      形与神,这个概念对野猫队球员来说很陌生,以前从来没有听过,但仔细去想,却又发觉的确是如此。

      而孟云更是心神震动,体会格外深刻。

      神与形,如果放到化里边可以有很多种解释,可以用到很多地方,孟云将这两个词放到篮球上,惊愕的发现,竟是那样的精辟。

      “用心去投篮,这是神;用最精炼的动作去投篮,这是形。形神兼备,才是最好的投篮。”孟云脑海中轰鸣,如雷霆炸响,他的眼界豁然开朗,对投篮的理解也大大的提升,达到了一个以前不曾达到的境界。

      这说来神奇,但其实并不是多么难懂,从梅森卡尔的角度,就是用微观科学的路子去细致的分析投篮,拆分、融合,就这么简单!

      讲完这些,梅森卡尔便不再多说,将剩下的交给球员。

      他一贯的原则就是只提点不干涉,给球员最好的指导,但绝不代替球员去做决定,绝不会叫球员去做什么,而是让球员知道该做什么。

      梅森卡尔离开,丹尼克里曼斯拍拍手,喊道:“继续。孟云,你的命中500个三分球的任务还没有完成呢。”

      “是。”孟云应道,继续训练。

      场外边,埃文、安迪、罗纳德等人从思索中恢复过来,一群人交换了一下眼神,还是埃文当先开口:“我认为教练说的话很有道理。其实,不只是孟云的投篮有问题,我们的投篮都或多或少的存在问题。或许,我们也应该特训。”

      “嗯。”安迪点头,“我同意。”

      “我也同意。”罗纳德笑道,他今年大三了,已经没有多少时间了,但凡是能够提升实力,能够帮助球队,他都会毫不犹豫的去做。

      其他人也纷纷点头。

      当然,他们不可能像孟云这样疯狂的训练,动不动就要投一两千个球,他们的身体吃不消,只能适当的放低要求。

      看到埃文、安迪等人到对面半场开始训练投篮,丹尼克里曼斯暗暗点头,这样的球队氛围他非常喜欢。

      众人都没有注意到,在球馆的另一边,菲尔弗雷德里克和斯派克加西亚不知道什么时候来到了这里,正在看众人训练。

      看了一会儿,两人便变了脸色。

      菲尔弗雷德里克表情凝重,叹道:“这个梅森卡尔还真是厉害,这才来了多久?球队整个都不一样了。”

      “的确。”斯派克加西亚点头,目露寒光,“可越是这样,越是要赶走他。如果他留在这里,我们怕是永远也没有出头之日了。”

      “对。”菲尔弗雷德里克应道。

      从这天之后,菲尔弗雷德里克和斯派克加西亚忽然变勤快了,跟转性了一样,以前一天到晚看不到人,但现在却是天天到球馆。

      当然,他们依然没发挥什么作用,偶尔指点一下球员也是敷衍了事。

      这让孟云感到奇怪,既然不想指导球员,那他们天天来干什么,梅森卡尔并没有要求他们每天必须到,两人这么积极,有什么目的?

      孟云找了埃文、安迪等人商谈,但都没有想出什么头绪,然后还问了丹尼克里曼斯,丹尼克里曼斯训斥了他们一顿,让他们专心训练,不要去想其他的。众人闹了个灰头土脸,只能将心头的疑惑给放下,专心训练。

      时间过得很快,一转眼又是几天过去。

      “进入11月下旬了呢。”安迪说道。

      “是啊。”埃文点头,身上迸发出一股战意,“例行赛要开始了。”

      孟云深吸口气,胸中血液在,例行赛是真的要来了,对于例行赛,他有些紧张,但更多的是期待那是真正的ncaa比赛,那才是他期待已久的舞台!

      这天,直到众人训练结束梅森卡尔才露面,带给众人一个消息大西洋十联盟例行赛的赛程已经正式出炉。

      两天之后,大西洋十联盟例行赛将打响,戴维森学院野猫队也将迎来他们这个赛季的第一场ncaa例行赛。

      “两天之后就是例行赛了。”

      “第一次对阵迪尤肯大学公爵队,呵呵,对阵什么球队倒是不那么重要,重要的是准备了这么久,例行赛终于来了。”

      “这一次,我们一定要走的更远,获得更好地成绩。这一次,我们的目标只有一个,那就是大西洋十联盟冠军!”

      戴维森学院野猫队一众球员无不振奋,热血激荡,战意冲天,即将到来的例行赛,他们已经等了太久了。

      而这一次,将和以往不一样。

      ......

      乔治梅森大学。

      乔治梅森大学爱国者队也得到了消息。

      “第5场就要和戴维森大学对上么?”雷欧凯恩斯皱眉,心头沉甸甸,想到孟云,他总觉得有些担心。

      当然,在担心之外,他也有些兴奋,他是大一球员,这是他在ncaa的第一个赛季,对于他来说意义非凡。

      杰瑞巴比特和杰克怀亚特脸色发红,那是因为激动,两人看着雷欧凯恩斯,雷欧凯恩斯微微一笑,道:“好好准备,我们将登上梦想的舞台。”

      “嗯。”

      “嗯。”两人齐齐点头。

      ......

      弗吉尼亚联邦大学。

      弗吉尼亚联邦大学公羊队球员聚集在一起,都在议论即将到来的例行赛,谈论他们的第一个对手,谈论今年的赛程,谈论未来可能取得的名次。

      一群人聊的热火朝天。

      项龙则是个异类,他一个人坐在一边,没有参与队友们的讨论,像是和这个世界格格不入,但他却又是那样卓尔不群,让你没办法将他忽略。

      这是个奇怪的情形,让主教练加百列维尔斯头疼,无奈苦笑:“项龙的性格太孤僻了,或者说是骄傲。在他的眼中,恐怕除了篮球之外,任何东西都是可有可无。对于一个团队来说,这可不是什么好事。”

      不过加百列维尔斯也没有办法,项龙是孤僻,骄傲,但他有这个资本。

      其实百列维尔斯无可奈何的同时,也有一些欢喜,大西洋十联盟其实有三支公羊队,分别是福德汉姆大学公羊队、罗德岛大学公羊队,以及弗吉尼亚联邦大学公羊队。

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    北京时间:2026/06/14 02:27:17