第三章 格挡下劈，实战之中有真谛 点道为止

  吃完饭之后，两人回到宿舍休息，是个双人间，但没有独立的卫生间，而是公共澡堂，总体来说，条件不是很好，也不是很坏。

  在苏劫看来，这住宿条件对不起学费。

  乔斯躺在床上，而苏劫则开始坐在桌子前面写日记，把一天的事情做一个总结，然后觉得自己哪点做的不好，学到了什么东西，有什么感悟。

  这是他的习惯，从小学开始，很多年了。

  “七月二日，挖土翻土技术掌握了一些，原来干农活这么辛苦，还有这么多的技巧和发力。听乔斯说，这是传统武术中很重要的训练，我觉得也有可能，因为中国古时候农民很苦，要干大量的体力活，而且农村之中物资匮乏，经常发生械斗，历史课本中有很多例子，两个村子相互抢夺水资源，挖沟渠的时候，都有大规模械斗，死伤惨重。古时候重男轻女的思想，其实也就是如果家里没有男丁，或者男丁不多，不能打，就会被邻居或者同村人，还有村霸欺负到死。在古代，一只鸡，一株树，甚至几斤稻谷，都是很重要的财富，家里没有没男人，干活不行不说，东西也会被人抢，被人偷拿。如果家里男人多，又会武术，那就可以生存得很好，这是生存所迫，没有任何办法。”

  “乔斯说有大量的实战，真正搏杀，才能够有胆量，这点我认同。就好像学习一样，你再会做题，但不经过很多次大考的气氛，你就会心态失常，很多平时会做的题也不会做了，脑子一片空白，这种情况我经历过。考试和格斗差不多。”

  “我接下来要做的就是把这挖土练好，然后学会这一招怎么运用怎么实战，多格斗，注意不要受伤，保护好自己，克服恐惧，增加胆量，苏劫，你行的！”

  写完今天的感悟日子，做了总结，苏劫闭上眼睛，深呼吸了一口，觉得自己又活力十足起来。

  他很年轻，现在才十六七岁，恢复能力强。

  不过，随后，他又在日记后面多加了一条：“要和乔斯多和做英语对话，增加自己口语的能力。”

  第三章 格挡下劈，实战之中有真谛

  第三章 格挡下劈，实战之中有真谛

  “明伦武校”有许多还不错的训练场地，只要出钱就可以租用训练，和健身房差不多。

  晚饭过后在宿舍休息了一小时，苏劫和乔斯来到了一个空旷的擂台上，开始训练。

  苏劫是第一次上擂台，有些紧张，乔斯不停的安慰：“没有问题，这不过是训练而已，你现在穿了三层护具，安全得很。”

  苏劫全身都被护具包裹得严严实实，头罩，胸甲，大腿小腿都是皮质的护具，里面是海绵，可以抵消掉很大的冲击力，更重要的是苏劫带了中号，大号，超大号的三层护具，一层一层，裹得好像粽子和木乃伊。

  好在护具很轻，穿上了也没有多少斤，还是可以跳跃奔跑，并不是很影响行动。

  “接下来我就躲避你的攻击？”苏劫问。

  “对！”乔斯和苏劫始终是用英语对话，“我这是在模拟街头斗殴，在街头斗殴的时候，普通人都是跑来跑去，根本不会和你正面决斗，导致你很难打中他，最后变成一个赛跑游戏，和擂台完全不同。你现在就想象我是一个凶狠的歹徒，对你进行袭击。”

  “好！”苏劫点头。

  砰！

  话还没有落音，他的头上就挨了一拳。

  “哎哟。”苏劫眼冒金星，脚步不稳，完全失去了平衡性，倒在地上，如果头上不是有三层护具，这下就已经晕死了。

  他根本看不清楚乔斯是怎么出手的，大脑和眼睛都反应不过来。

  “这就是格斗高手么？和那个可恶的人一模一样。”想到这里，苏劫身体中也不知道哪里来的一股勇气，直接翻身爬了起来。

  “好。”乔斯本来要上前扶苏劫，却没有料到苏劫居然自己爬起来：“还能继续不？”他问。

  “来吧。”苏劫这下仔细看着乔斯的动作。

  乔斯突然一拳，苏劫连忙向旁边逃跑，但没有料到对方居然是假动作，真正的攻击是转身摆腿，蹬到了他的胸口，把他直接踢飞。

  苏劫再次倒地。

  三层护具果然强大，苏劫这次只感觉胸口一闷，深呼吸了几口，稳定下来，再次观察乔斯动作。

  就这样，苏劫不停的被击倒，爬起来。在十多次之后，他总结出来了经验，只要自己不想着反击的事情，拉开和乔斯的距离，满场逃跑，被打的机会就要减少很多。

  “如果在街头搏斗，地方大，我向远处跑，对方要追上我也没有那么容易，不过在擂台上，逃跑的空间有限，我得要提前防备被逼到死角。”渐渐的，苏劫总结出来了一些经验。

  对于乔斯来说，苏劫就是一个会逃跑的沙袋，比起他空击沙袋靶子练习有实战意义多了。

  拳腿组合，酣畅淋漓。

  渐渐的，乔斯的训练也进入了佳境。

  两人每五分钟休息一次，一直对战了两个小时，苏劫也不知道挨了多少拳和腿，不过他收获很大，感觉自己渐渐已经不怕对方的攻击了，不像一开始的时候脑子一片空白。

  嗨！

  乔斯再次出拳，朝着苏劫的头打了过去，直拳。

  这拳不重，是单纯的玩闹，因为打了这么久，他也懈怠了，所以出拳不用心。

  终于，苏劫感觉到自己可以抵挡这一拳。

  他脑子里面灵光一闪，想起来了自己锄地，挖土的姿势。

  他好像拿着一把锄头，本能手一抬，腰一躬，屈膝，蹲身，就格开了乔斯直拳，然后进步一挖。

  双手狠狠的挖劈下来。

  啪！

  这一挖，居然就打中了乔斯的胸口。

  乔斯一惊，本能后退，一脚蹬出，正蹬腿。就把苏劫踢飞了起来，足足飞出五步，摔倒在擂台上。

  虽然被劈中，但乔斯并没有受伤，因为苏劫根本没有什么穿透力。

  “我居然击中了你。”苏劫怕起来，也没有受伤，三层护具不是盖的，他很兴奋：“原来这一招锄地是这么用的，我终于知道了。古洋教练告诉我们挣钱，但怎么花钱，必须要自己来领悟。”

  “不错，不错。”乔斯也点点头，不再练下去：“走，回宿舍睡觉。”

  两人洗完澡之后，洗衣晾衣，躺在床上也不是很晚，才九点钟，但苏劫已经困得不行了，这一天累得他已经快点死了，甚至他连日记的感悟都没有来得及写，就倒在床上睡过去。

  鼾声大起。

  这一觉，足足睡到早上六点才起来，简直神清气爽。

  乔斯早就起来了，在外面操场上一招一式，不知道在锻炼什么，有些好似公园里老头老太太练习的太极拳，慢悠悠的比划运动。

  苏劫匆匆忙忙刷牙洗脸，走到操场上，对乔斯问：“你练的什么玩意儿？太极拳么？这东西有用？”

  太极拳在社会上很流行，甚至出现多很多“大师”，可这些“大师”遇到了格斗选手，纷纷被打得抱头鼠窜，甚至被普通人王八拳打得鼻青脸肿的都比比皆是，苏劫认为这就和广场舞差不多。

  “是太极拳。”乔斯点头：“这玩意儿很有用，锻炼你的连贯性，还有平衡性和稳定性，动作和动作之间的转换，我当初练习格斗的时候，动作很生硬，格斗老师就教了我这一套太极拳，让我每天早上练习，练习了一年之后，我的格斗水平提高了很多，直拳，摆拳，勾拳身法都可以随意控制轻重，很有用处，太神奇了。你们中国功夫，最奇妙的是劲和气。劲到底是什么，这是我来学习的原因，至于气，那太高深了。气功！武僧！道士！神奇的国度。”

  “真的么？”苏劫还是有些不相信，他想学习，但忍住了，昨天刚刚领悟了一些锄地挖土的心得，就要继续下去，不要贪多不烂。

  乔斯练了半天，停留下来，浑身舒坦。

  “今天也不知道是什么训练？难道还是挖地翻土？”

  苏劫还在琢磨昨天打中乔斯的那两下，他手里没有锄头，就空击练习，假装自己有锄头，一抬起来，一挖下去，练了一会儿，也活动到了筋骨。

  苏劫就和这招卯上了。

  他别的都不练习，就练这一招。

  下定了决心，反反复复练习，练到吐，练到做梦都练习这一招，昨天尝到了甜头，现在信心十足，如果他的力量足够，昨天乔斯都有可能被他打倒。

  到了六点半，集合哨声响起。

  “先吃早餐，东西准备好，今天的训练还是干农活。”教练古洋永远都是一副爱答不理的模样，根本不和人谈天说地，也不说多余的话。

  苏劫深呼吸一口气，第三天的训练又开始了。

  “七月三日，又干农活一整天，结合昨天的实战，我终于知道这一招的基本用法，训练起来更加用心，而且问了教练古洋挖土锄地的细节，古洋不告诉我们格斗的方法，但是讲课怎么锄地更省力，翻得更深，我觉得这是锻炼的技巧，不过我仍旧累得筋疲力尽，话说回来，学校发的活络油效果真的好，没有这个药活络肌肉，我根本支持不下来。晚上乔斯还是请我吃饭，他真有钱，但他从来不跟我说他家里的事情。吃完饭之后，我继续当他的沙包，今天比昨天好一些了，可还是挨打，他的拳腿组合更快了，我再也不能够学昨天一样，乘他不备打到他。学习班有几个女生，似乎是苦不堪言，但都坚持下来了，但其中有个女生叫做张曼曼，似乎会功夫，干活起来不紧不慢，能够吃苦耐劳，她是个从国外回来的，好像以前学过咏春拳。不过不关我的事。”

  “七月四日，还是干农活，我锄地翻土的技术越来越熟练了，不像前三天那样累，似乎已经适应了节奏，就是太阳大，晒黑了一圈，晚上还是乔斯请吃饭，我继续当沙包，今天我反应快了一些，挨的拳腿比昨天少了一些，乔斯也垮我有进步，乔斯告诉了我很多格斗的技术和理念，还有打架的技巧，一时之间，我还无法消化。”

  “七月五日，干农活，连续五天都是挖土翻地，我们帮助农村的留守老人干了很多活，感觉在练功的同时干了一些好事，心中很满足。我发现自己的小臂和腰腹，居然似乎有了一些肌肉显现出来，锄头都轻了许多，教练古洋告诉了我们一些新的知识，挖土的时候呼吸配合，把力量沉降到达脚下面生根。晚上继续吃乔斯的饭，当他的沙包，我满场逃跑，他要提起精神才能够打中我。”

  “七月六日，依旧干农活，我觉得自己好像一个老农民了，带着草帽，在土地里面刨食。我已经能够熟练的掌控锄镢头这一招的基本用法，晚上和乔斯吃饭，伙食越来越好，感觉乔斯似乎急于练出功夫来，心态很急，他本身是格斗高手，为什么还要这么刻苦？晚上当他的沙包，挨打再次少了一些，我只要一心躲闪逃跑，不想着反击，的确很难被打中。”

  “七月七日，干完一天农活，教练古洋终于说，明天不用再来挖土翻地了。说这是七日筑基，我的确是感觉身体强壮了很多，收获很大，当然这也有天天跟着乔斯大吃大喝有关系。晚上当乔斯沙包的时候，他明显觉得我进步很大，不过我还根本不是他的对手，如果去掉护具，我应该撑不过一分钟。”

  一连七天，苏劫训练很简单，他的日记反应了他心理，每天训练固然枯燥，可他渐入佳境，心态渐渐的沉淀下来，似乎完全沉浸在了挖土之中。

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  第四章 七日筑基，好心助人遇教练

  第四章 七日筑基，好心助人遇教练

  “苏劫，你帮我去镇上买个手机，我的手机坏了。”

  第八天，是休息的日子，教练古洋说所有学习班的成员彻底放松一天，睡觉休息，文武之道，一张一弛，七天的辛苦农活已经崩得很紧，必须要放松之后，恢复精力。

  不过乔斯却被自己准备了体能训练计划，要做俯卧撑，深蹲，杠铃，卷腹，平板支撑等各种，他不想浪费时间，但手机又坏了，拜托苏劫去镇上帮他买一个。

  “没问题。”苏劫的训练也没有那么麻烦，他琢磨着锄地挖土这一招到哪里都可以练习。

  学校离镇上有五六公里，没有公交车，更别说是地铁了，一般来说，学校的学生想要去镇上买东西，要么就是叫旁边农民的摩托车，要么就是自己跑步过去。

  苏劫吃过饭之后，决定走路过去，一边走路，一边可以练习那锄地挖土的动作。

  最近他琢磨出来的一些这一招的攻防心得。

  锄头举起来，其实是一个格挡的动作，然后进步砸挖下去，就是攻击。当别人对你出拳进攻，你手臂抬起来，迅速架住，再朝前猛劈。

  招架，进攻。

  也可以直接进攻。

  动作很简单，好像普通人打架乱抡王八拳，可仔细的琢磨，这一手却蕴含了人的本能在里面，而且教练古洋详细的讲解这一招的发力技巧和训练要点，抬手的时候弧线螺旋，向上钻天，如窜天猴，才可以发挥身体的杠杆作用，而落下的时候迅猛如雷，如鹰扑兔，收回的时候要抓，踩，才可以把土地翻起来，进行深耕。

  这些东西，运用到格斗之中，就有很大作用。

  不过，古洋所针对的，全部都是练习怎么才能够更省力和效率更快的挖土，一个字也没有提格斗。

  好在苏劫善于学习，大量资料，看一些武术名家的视频，同时在当乔斯沙包的过程中领会心得，倒是渐渐琢磨出来了，这一手的确是奥妙无穷。

  就是简单抬手，下落，进步挖翻，似乎还有很多变化。

  他现在迫切希望，有个真正的高手能够为自己讲解这一招。可惜的是，如果问古洋，他肯定不会说。

  苏劫看出来了，古洋的武术班，只教练习方法，绝对不会告诉你怎么格斗。

  还是那句话，教你挣钱，花钱的事情，你自己去琢磨。

  一步一挖，出了学校，苏劫就这样走向镇上，丝毫不在乎旁人的眼光。当然，在这里周围，全部都是武校，武风盛行，路上跑步的边跑边踢腿，练习拳击，散打，甚至还有翻跟斗的都有，苏劫这还算是好的。

  花了很长时间，苏劫才走到镇上。

  镇上很繁华，到处都是商店和人，甚至还有一些高档酒店，最多的就是前来旅游的老外。

  苏劫也没有想逛一逛这个镇子的意，而且孤身一人，还有他买东西并没有开口，只是用手指点，似乎不是很熟。

  店家比划了一个十块的手势，他也没有讲价，买了水就走。

  苏劫连忙跟上去，自己凑了七块钱，用流利的英语开口：“嗨，大叔，刚才这小店的老板算错了，应该是三块钱一瓶，让我把多余的钱还给你。”