第3章 训练前热身训练后拉伸 卫勤尖兵

  而且，就宿主你现在的水平，也没有比这更简单的任务了呀

  宿主，你要相信系统，这个任务其实非常简单的，很好完成，而且这个任务也能让你一鸣惊人，你应该不会想一直默默无闻吧

  再说了，作为一个全能卫生员，也不允许默默无闻”

  “所以，你唯一能做的，就是想方设法完成任务

  如果你抵死抗拒，那么系统只能从你身上剥离，但剥离的过程会损伤宿主身体机能，剥离之后宿主会一下苍老五十岁，直接步入老年宿主，你想直接步入老年生活吗”

  苏杨听了，只得硬着头皮接受。

  可是实话实说，要他和连长对着干，他真的没有这个豹子胆。

  是以这一天晚上他都是辗转反侧的，一夜都睡不着，直到天快要亮了，这才迷迷糊糊的睡了过去。

  嘀

  急促的哨声忽然响起。

  “七连，集合”连长那炸雷一般的大嗓门轰然响起，把正在酣睡的一群士兵惊得一下坐了起来。

  “起床啦起床啦快点快快快”

  班长飞快地在每一张床上拍了几下，把还在迷迷糊糊的士兵们叫醒。

  苏杨也被班长一巴掌拍了清醒过来，他连忙穿衣下床。

  三分钟不到，七连的士兵就全部集中到了篮球场上。

  这速度已经非常吓人了，可是连长还不满意

  他拿着秒表，黑着脸，冷冷地环视他的士兵方阵：“两分十八秒，今天竟然用了两分十八秒比昨天慢了二十秒你们是怎么训练的为什么每天都在退步你们知不知道兄弟部队的早操集合只要一分四十秒，两分钟都不到”

  篮球场上鸦雀无声，只有连长如雷一般的嗓门在咆哮，大家都噤若寒蝉。

  训了一通，连长这才厉声道：“所以，今天要多跑五公里，清楚了没有”

  “清楚了”士兵们全都张大了嘴巴大吼，生怕声音小了连长又不满意。

  到得此时，连长这才点了点头，阴沉阴沉的脸上似乎才浮现了雨过天晴的迹象，他环视一圈，这才喊道：“集体都有，稍息，立正”

  眼看他就要喊“向右转跑步走”了，此时，苏杨的脑海里忽然响起系统的声音：“宿主，还不行动再不喊就来不及了”

  咕咚

  苏杨艰难地咽了一口唾沫。

  想起马上就要做的事情，他紧张得手心里全是汗，小腿都忍不住有些发抖，整个人似乎也有些恍惚。

  看到他如此紧张，系统鼓励道：“宿主，不要紧张，更不要害怕，不过就是一个上尉连长，你怕什么记住，你可是系统拥有者，就是将军来了，你也不用怵他一分再说了，昨天晚上你已经被系统改造，性格已经没有那么懦弱了，你还没发现这一点吗”

  苏杨听了，终于把要一咬，大喊一声：“报报告”

  他还是很紧张，说话还是结结巴巴的。

  不过比起以前已经好了很多了，甚至已经发生了质的改变，看来系统说的是真的，昨天晚上系统和他融合，不知不觉中已经改变了他的很多地方，包括性格中的某些部分。

  ?

  所有人的目光齐齐射向了苏杨。

  “报报告报告连长，我有话要说。”

  刚开始他有些结巴，但开口之后，不一会儿就平静了下来，至少说话利索了

  连长很是惊讶，他有些奇怪地看着苏杨，顿了顿，他道：“讲”

  “报告连长，我有一个建议，在跑操前由我带着大家先做一下热身运动，跑完操后再由我带着大家做一些拉伸，训练前热身训练后拉伸，这是当今世界最为科学的训练理念，我觉得我们七连也应该建立这样的科学训练理念，这样做能把我们七连的运动伤降到最低，这样的话，我们退伍后，或者年纪大了，就不会一身伤病”

  苏杨起初有些结巴，但渐渐的，他的声音大了起来，洪亮了起来，铿锵有力了起来，掷地有声了起来，与以前的柔弱自卑完全不一样，不但在场的士兵们惊住了，就连连长也呆呆的。

  这是苏杨

  这是我们认识的那个苏杨

  这是那个胆小怕事性格懦弱的苏杨

  我不是眼睛花了吧

  大家的心中都有这样一个疑问

  第3章 训练前热身训练后拉伸

  3训练前热身训练后拉伸

  苏杨在七连并不是一个耀眼的存在，他默默无闻，胆小，害羞，自卑，就像足球场上的那些小草，谁都不曾注意到他的存在

  可是现在，他却当着全连的面跟连长黄岩叫板

  我的天

  那可是号称黄老虎的连长啊

  连指导员都害怕的存在

  惹毛了连旅长都敢骂的家伙

  可是苏杨竟然当面否定他的做法

  而且还当着七连的全体官兵